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疫情防控小贴士
来源:管理系团总支 编辑:刘明君 发布时间:2021-01-19 浏览次数:2

       疫情防控形势严峻,全体同学要做到“讲、懂、守”即:讲科学,懂规则,守纪律。防疫要讲科学,懂规则,守纪律,不麻痹 不松懈,要从思想上高度重视,不能心存饶幸,麻痹大意,认真做好自我防护,才能打好防疫战。以下是防疫的一些注意事项。


戴口罩,做到科学规范


1.出门应随身携带足量一次性医用外科口罩并全程佩戴。

2.如果口罩有破损、污染、潮湿等情况,要及时更换。

3.提倡口罩佩带2-4小时更换1次,不建议重复使用,带口罩前、摘口罩后都要认真洗手。


多通风,保持清洁习惯


1.冬季出于防寒的需要,门窗密闭不利于保持空气的清新,易诱发呼吸道疾病传播。各类家庭、集中办公以及人员密集的公共场所均应定期开窗通风,或使用新风系统,加强室内外空气流通。

2.每次通风时间不少于15分钟,每天2——3次。开窗通风时,室内人员要注意防寒保暖,不要对着窗口直吹,避免受凉,可选择阳光充足的时段进行,保持房间内空气清新。


不聚集,保持社交距离


1.按照属地防控要求,坚持居家不外出原则,坚决不去中高风险地区。

2.避免到人群聚集尤其是空气流动性差的场所,例如公共浴池、网吧、KTV等。

3.在公共场所尽量保持1米以上的社交距离,配合做好戴口罩、测温、验码、登记等防控工作。


 用“公筷”,注意食品卫生

1.要通过正规渠道采购新鲜食品,食品加工时一定要烧熟煮透,不吃生冷食物,不吃野生动物;接触冷链食品及其外包装后要马上洗手,避免触摸口、眼、鼻;水果蔬菜食用前一定认真清洗。提倡使用“公筷”、“公勺”。

2.要注意关注政府部门发布的进口冷链食品检疫信息和有关防控信息,选择正规渠道购买进口冷链食品。尽量避免去活禽市场、接触或购买活禽,购买冷冻食品应避免直接用手触碰。

出现不适,及时就医


1.如出现发热、干咳等症状,及时向相关部门和辅导员报告,并到定点医疗机构就诊。

2.就诊或陪护就医时,要佩戴好医用外科口罩,就医过程避免乘坐公共交通工具。


理性看待,积极应对


1.及时了解疫情发展,关注官方权威信息,做到不信谣、不传谣、不造谣;理性看待疫情,学习掌握科学规范的防控常识,做好个人防护。

2.遇有政府、社区工作人员、医务人员询问情况,积极配合;遇有被疫情防控部门要求居家隔离的,务必严格落实有关隔离要求,并及时报告辅导员。


 保持心态,适度锻炼

1.假期注意合理作息,保证睡眠充足,劳逸结合,均衡营养。

2.积极调整心态,进行适当的体育锻炼,排解负面情绪,保持身心健康,提高个人身体素质。



供稿:管理系刘明君

出品:管理系团总支

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